Más Serotonina menos Cortisol

Mucho se habla de ciertas conductas que ayudan a una mejor calidad de vida más y mejor que otras. Se habla también de la relación entre pensamientos y emociones. Es de todos sabidos que un pensamiento genera una emoción y esto a su vez puede generar conductas y actitudes ante la vida.

Sin embargo muy pocas veces sabemos de la relación entre nuestras conductas y su influencia en la generación de hormonas que afectan nuestro organismo y que se pueden volver un círculo vicioso en nuestra ir y venir diario, comprometiendo nuestra calidad de vida. En la siguiente presentación veremos una explicación que cuando menos debe ser tomada en cuenta o nos puede servir de guía para analizar e investigar más entre la relación de las hormonas y nuestras conductas.





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